''This Is The One'' è il secondo album completamente in inglese e dedicato al pubblico americano di Hikaru, che si firma col nome Utada.
La vita dell'album in Giappone e negli Stati Uniti sembra essere differente: in Giappone è uscito il 14 marzo senza nessun tipo di promozione (le vendite dei primi giorni sono in effetti piuttosto bassi), mentre negli USA la data è fissata al 12 maggio.
Dalle interviste interviste rilasciate dalla cantante, lei stessa annuncia di aver creato un "disco pop ideale". La scelta del titolo poi, dice, è stata accidentale: uno dei suoi collaboratori dopo aver sentito l'album le ha detto "this is the one Utada!" e da lì l'idea.

Iniziamo l'ascolto con ''On And On'', non propriamente popolare fra i fans di Utada. È una traccia allegra e buona come introduzione, ma non è sicuramente una delle tracce migliori. In molti poi sono lamentati dei ''yeah'' di un uomo in sottofondo.
La canzone più popolare rimane ''Merry Christmas Mr. Lawrence - FYI'', la cui ascesa è cominciata dalla preview. Sample della famosissima melodia di Ryuichi Sakamoti, ''FYI'' è elaborata, melodica e sentita, e sarebbe perfetta per un album giapponese. Le parole sono semplici ma presentate in modo elegante, le strofe e i ponti si uniscono molto bene al ritornello, la parte più affascinante di tutta la traccia.
Proseguiamo con ''Apple And Cinnamon'', traccia R&B accompagnata da un ritmo marcato e dal fidato piano. La voce di Hikaru è rassicurante e dolce, e il ritornello è il culmine della bellezza. Le seconde voci aiutano la cantante, che raggiunge note piuttosto alte. Ancora una volta abbiamo qualcosa di orecchiabile e sentito, che potrebbe andare bene per la discografia giapponese.
Altra traccia non propiamente popolare è ''Taking My Money Back'': abbiamo una traccia R&B ritmata e più veloce della precedente, che andrebbe benissimo per il pubblico americano. Anche se il tema della canzone è delicato (due innamorati che si lasciano) la melodia rimane semplice e facile da seguire.
''This One (Crying Like A Child)'' è la traccia favorita assieme a ''FYI''. Ritorniamo quindi alle tracce di medio tempo, sentite e malinconiche. Abbiamo ancora alternanze di seconde voci e della voce di Hikki, che al ritornello ricorda molto Rihanna.
''Automatic Part II'' è una delle canzoni più commentate e geniali dell'album. Ritroviamo una Utada giocosa con una canzone ritmata e particolare, il cui sfondo è perfetto fra suoni e "yeah" urlati. L'orecchiabilità è ancora profonda ma non da fastidio.
Continuiamo sulla scìa giocosa con ''Dirty Desire'', sexy e malinconica allo stesso tempo. Ricorda molto lo stile di "Exodus" in qualche modo, anche se purtroppo la parte finale (l'outro) rovina abbastanza l'atmosfera creata fino a quel momento.
Altra traccia non propriamente riuscita è ''Poppin''': rimaniamo sullo stile giocoso e sexy ma che dopo qualche ascolto annoia.
Ritorniamo alle ballate di medio tempo con ''Come Back To Me'', decisamente commerciale, pop, e adeguata al mercato americano.
Terminiamo l'ascolto ufficiale con al deliziosa ''Me Muero'', che al contrario di ''Poppin''' è perfettamente riuscita. Hikaru non cerca d'essere troppo giocosa o affascinante: rimane una traccia ricercata che parla di cose semplici, bella da ballare e da cantare.
La versione giapponese continua con due remix: ''Come Back To Me (Seamus Haji & Paul Emanuel Radio Edit)'' e ''Come Back To Me (Quentin Harris Radio Edit)'', entrambe decisamente più veloci delle originale e simili fra loro.

I fans di Utada si dividono in tre: c'è chi preferisce decisamente "Exodus", chi preferisce "This Is The One" e chi ancora prende alla leggera quest'album, recriminando le parole troppo semplici e la somiglianza fra le tracce. Eppure è la stessa Hikaru che dice di aver scelto apposta questo stile, e ai fans comunque il disco risulta molto corto e globalmente ben fatto.
L'unica pecca: la cover!

Se confrontato con ''Exodus'', risulta sicuramente differente: il primo era più sperimentale e oscuro, mentre questo più giocoso e commerciale.
Se confrontato invece con la discografia giapponese, è sicuramente un passo avanti dal suono computerizzato di ''HEART STATION'', ma troppo banale se comparato con gioielli come ''ULTRA BLUE''.