Shizuka Itou è nata il 5 dicembre del 1980 a Tokyo.
Ha iniziato con ruoli importanti nel mondo degli anime nel 2003 con il personaggio di Akiha Tohno in "Shingetsutan Tsukihime". Da quel momento in poi è stato un susseguirsi di ruoli più o meno importanti, ma sempre di successo, che hanno portato la seiyuu ad essere conosciuta dai fans dell'animazione e dei videogiochi.
Nel 2005 compare nei primi drama CD con diverse altre seiyuu, così come in molte compilation per anime.
È solo nel 2010 che la sua carriera da cantante solista si concretizza. In aprile pubblica infatti il suo primissimo mini-album dal titolo "Devotion". Nel 2011 pubblica il secondo mini-album "Present" e alla fine dell'anno, in dicembre, esce il suo primo singolo, ovvero "Everybody ready now?".
